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法鼓山農禪寺水月禪跑將于11月9日舉行 禪坐、禪走水月池畔練靜心

2019年09月20日 15:05:49 法鼓山農禪寺 點擊:0

佛教在線臺灣訊 在臺灣廣獲路跑愛好者肯定與回響,法鼓山農禪寺“水月禪跑”今年將于11月9日(星期六)再度舉辦,并同時進行“禪坐”、“禪走”等體驗項目。禪跑將從9月15日起進行團練,詳情與報名請至農禪寺官網( https://pse.is/KNB52 )。洽詢專線:(02)2893-3161轉564。

“禪跑”強調參與生活禪的體驗,更沒有信仰方面的條件限制,農禪寺歡迎18歲到70歲符合年齡資格,并能提供一年內完成10公里以上路跑證明的民眾,預約報名并參與團練,一同在水月池畔感受禪悅,用“心”調節人生的速度,在每一步的當下,體驗動中靜心。

法鼓山表示,有別于一般馬拉松的競賽規則,“水月禪跑”僅有預定108分鐘的完成時間,過程中學習“身在哪里,心在哪里”,依自己的速度專注且放松地前行,對呈現在眼前的景觀事物,以安然的心去靜靜感受,同時接受過程中的身心變化,不追求執取、不比較計較、不分別得失。

除了路跑選手可參與農禪寺禪跑外,體育大學與政治大學、臺北大學、臺北科技大學、龍華科技大學等五所院校,將在10月27日(日)在桃園國立體育大學舉辦“五校聯合大學禪跑”,歡迎大專院校師生、社會人士體驗,為繁忙的生活注入心的能量。

大學禪跑網頁( https://reurl.cc/8llK2j )。

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